Динамичная и эффективная техника для тренировки живота, спины, ягодиц и ног. В статье представлены 5 упражнений для плоского живота, каждое из которых описано подробно. Упражнения помогут укрепить мышцы живота, спины, ягодиц и ног, а также улучшить общую форму тела.

Простой и проверенный рецепт бисквита, который получается всегда мягким и воздушным. Ингредиенты и пошаговое приготовление в статье.

Статья представляет 10 фактов о девушках, основанных на психологических исследованиях. В ней рассказывается о том, что для девушек важнее внешний вид, чем ум, что они не любят бодибилдеров, не хранят контакты бывших парней и не будут готовить сложное блюдо для себя одной. Также описывается, что девушки способны купить себе джинсы на пару размеров меньше, чтобы похудеть, что им нравятся агрессивные парни, но начинать серьезные отношения они предпочитают с добрыми, и что нет девушек, довольных размерами своей груди.